来五指山,吃野味固为重要,但如果不吃野菜,你就算是亏大了。五指山盛产野菜,革命菜、白花菜、新娘菜、雷公笋、树仔菜多达数十种,这些野菜取天地之精华、无污染,是真正的绿色食品。
在五指山的那几年,每次和同学朋友出去聚会,我们都会点上一份野菜,因为他们的味道比平日我们吃的蔬菜更加甘甜可口,现在笔者就给大家推荐我们钟爱的四种野菜吧!
白花菜:
株高100厘米左右,叶片呈掌状,边缘有很浅的锯齿,开小白花或略带红晕,常见于河岸边、沟边、田角等湿润的地方。当地农民告诉我们,此菜主要采集其嫩茎叶食用,而且花瓣刚露出的时候采摘,吃起来口感最好,其原因相信大家都知道,比较嫩嘛!呵呵!可以清炒,但笔者建议先腌制一下,味道会更加独特!
雷公根:
雷公根又叫连钱草,马蹄草,是一种黎族同胞经常食用的野菜。它的茎很长,葡伏生长在地面,叶圆肾形,花为红褐色,有清热,解毒、利尿的功效。将它与河里的小鱼虾或肉骨同煮,是极为可口的佳肴哦! 革命菜:
又叫野茼蒿,是海南中部五指山区常年生的野菜。含蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素C等营养成份。每年春、夏、秋三季,可摘其嫩茎叶、幼苗,炒食甜滑可口,味道极美,据说还具有养脾、消痰等功效哦!
鹿舌菜:
又名马兰菜,它以其清香嫩滑的口感博得人们的喜爱。在战争年代是琼纵战士的家常菜,当地人也叫它为“革命菜”;
五指山,日降雾时间长、水质好等天然优势,作为一种无污染、易生长的本地特色野菜系列,真正具有“天然、野生、绿色、无公害”,也是清热解毒的良药呢!
所以,来到五指山,可别错过啦!
备注:
不论是清炒还是下火锅都会发出诱人的清香,给你留下深刻的印象呐! 上一篇:咸鱼汁+番薯粥=万宁地道菜肴
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